Esta sesión la hemos vuelto a dedicar a visitar el Jodan no Kurai de Asayama Ichiden Ryu ya que la sesión anterior nos supo a poco. Después de un buen calentamiento hemos pasado a repasar las cinco técnicas de la semana anterior y hemos echado un vistazo a las siete últimas de esta serie del Chi no Maki: Ryote Dori, Oriki, Sakami Otoshi, Eri Hiki, Kasumi Gaeshi, Ryo Mune Dori y Uchi Otoshi. Toda la serie tiene un tema común, Hiki Otoshi, y propone técnicas sencillas, simples y directas para poner a uke en el suelo con un plus de dolor. Ténicas tan sencillas como Ryote Dori que te hacen sentir que de ninguna manera van a funcionar dan la sorpresa y funcionan dolorosamente bien. Como de nuevo la asistencia ha sido baja y nos sobraba tiempo lo hemos invertido en dos areas: Randori y Kaeshi Waza. El randori lo hemos estructurado así: uke ataca de cualquiera de las maneras contempladas en el Jodan no Kurai y tori presenta una de las respuestas disponibles en el mismo. Siempre teniendo en cuenta que el ataque no es un simple agarre o un golpe aislado, sino que los agarres van seguidos de golpes, tirones o empujones y los golpes no vienen nunca solos. Si tori no se mueve, no sale de la línea, no reacciona rápido, va al suelo o se lleva una galleta de regalo. Aun así el trabajo ha salido sorprendentemente bien, quizá debido a lo simple de las respuestas ofrecidas. Este trabajo de randori ha evolucionado hacia el kaeshi waza. Como es deber de uke, cuando tori no presenta un centro estable, está fuera de posición o presenta una apertura, debe ejecutar una contratécnica. Han surgido distintas formas de Kokyu Nage y de Sutemi, se ha encadenado con trabajo de suelo y se ha estrangulado cuanto se ha podido (mucho). Es interesante el ver cómo puede y debe fluir el trabajo de Aikido y de Nihon Jujutsu a partir de una situación inicial de un trabajo de Koryu Jujutsu. Es interesante también la aplicación del trabajo interno, Aiki, a estas situaciones y cómo pueden dar la vuelta a la tortilla. Trabajos como Orenaite, el brazo inflexible, cobran un importante protagonismo. A esto dedicaremos las siguientes secciones... Seguimos en camino.
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Hoy hemos tenido una sesión tranquila con baja asistencia así que hemos aprovechado para salir del trabajo habitual y hacerle una visita al Chi no Maki de la Asayama Ichiden Ryu, una escuela tradicional de Jujutsu relacionada con la Daito Ryu y, por consiguiente, con nuestra línea de trabajo. Aunque la escuela fue concebida como un Sogo Bujutsu, un arte marcial completo y se componía de tres catálogos de Kenjutsu (Ten no Maki), Bojutsu (Jin no Maki) y Jujutsu (Chi no Maki) así como de trabajo de pequeñas armas ocultas (Hishigi Den), en la actualidad estos componentes se han perdido y solamente se conserva el Chi no Maki, el catálogo de técnicas de manos vacías. Es a una de las secciones del Chi no Maki, el Jodan no Kurai, a la que hemos dedicado el entrenamiento de hoy. En este punto es necesario aclarar y abundar en el tema: ni estamos certificados en estas escuelas ni pretendemos dar la impresión de estarlo. Nuestro estudio tiene un fin antropológico e histórico. Buscamos las raíces de lo que hacemos y visitamos escuelas, estilos y líneas de trabajo con la sana intención de saber de dónde venimos aunque bien es cierto que por el camino vamos descubriendo pequeñas joyas, detalles y sensaciones que complementan y enriquecen nuestro punto de vista. Aclarado esto, calentamos como siempre y pasamos a ver las primeras cinco técnicas: Hiki Otoshi, Kakae Komi, Kote Gaeshi, Iri Chigae y Ete Nage. Todas ellas técnicas sencillas y con innumerables aplicaciones ante diversos tipos de agarre al cuerpo y a las manos. Hacer notar que el énfasis de esta escuela está en las técnicas de control y de arresto aplicando movimientos cortos y precisos por lo que es un trabajo interesante en situaciones en espacios reducidos. Esto lo hemos notado hoy: uke agarra y está en el suelo. Sin más. Bajo un dolor intenso. Una sesión muy interesante desde el punto de visto tanto histórico como de la autodefensa. Un trabajo técnico desarrollado hace más de medio milenio y que está, en nuestra opinión, de plena actualidad. Sin duda seguiremos trabajándolo y aprendiendo.
Hoy hemos cerrado un pequeño ciclo en el que hemos estado desarrollando el Rokkyu no Kata, un kata de Goshin Ho, o método de autodefensa. Ha sido una mañana fría pero intensa en cuanto a contenido. Como siempre hemos ido entrando en calor con Tai no Henka, Morote Dori Kokyu Ho y Aiki Age y hemos pasado enseguida a ver las últimas técnicas del kata: O Goshi, Ushiro Ryo Ashi Dori, O Soto Gari... Por fin se nota que el O Goshi ya no cuesta trabajo y que el progreso está ahí. También se nota que los ukemi en el frío y duro suelo salen ya sin darnos cuenta y que este trabajo es técnicamente muy diferente del trabajo en tatami al que estamos acostumbrados. La autoprotección comienza con el trabajo de uke y en especial cómo manejar nuestra relación con el suelo ante una caída o proyección. También comienza a controlarse el impulso de levantarnos inmediatamente del suelo dando la espalda a tori y ya vamos manteniendo ese momento de guardia en el suelo que nos puede quitar alguna desagradable sorpresa. Tras finalizar la introducción de estas últimas técnicas hemos dado un repaso integral del kata revisitándolo completo para darnos cuenta de que siempre se nos olvida lo mismo: ¿qué técnica viene ahora? Confieso que es un problema que nos sucede a todos durante los primeros cientos de repeticiones; no pasa nada, esto lo cura el tiempo (y las repeticiones). Creo que cerramos este mini-ciclo con unos pasos dados en la dirección correcta. Enhorabuena a los incondicionales que han madrugado todos estos días de frío para sufrir en el duro suelo los entrenamientos. ¡Ha merecido la pena! Seguimos en camino...
Un día más dedicado al desarrollo del Rokkyu no Kata. Para calentar motores como es norma habitual comenzamos con Tai no Henka, Morote Dori Kokyu Ho y Aiki Age; mucho trabajo postural que corregir pero por norma general nos vamos quedando con la idea. Se acerca el fin de año y queremos cerrar un ciclo dedicado a este kata, así que repasamos las tres primeras series con la vista en la próxima sesión en la que repasaremos la cuarta e introduciremos la quinta y última. Respecto al trabajo han quedado claras las series vistas hasta el momento y las respuestas ya surgen de manera natural. Hemos visto variaciones que surgen del trabajo básico así cómo cuales "funcionan" y cuáles no (y por qué). El foco del trabajo de hoy ha estado en la correcta posición del cuerpo, la correcta ejecución de Uchi Age Uke y Uchi Otoshi Uke, la forma de convertir estos Uke Waza en Atemi Waza, Furikomi Tsuki y su ventaja técnica en este trabajo sobre Jun Tsuki así como la forma correcta de entrar y manejar el peso y qué hacer cuando nos equivocamos. En definitiva, hoy ha primado calidad sobre cantidad y hemos preferido ver estos detallitos antes que cubrir más series del kata. Después de todo, pequeños detalles hacen grande una técnica como así ha quedado hoy patente. Muy contentos con el trabajo y la progresión de los habituales, queda mucho camino por delante y ya vamos dejando también camino por detrás.
Otro keiko más dedicado al desarrollo del Rokkyu no Kata que nos deja buen sabor de boca. Calentamos motores con Tai no Henko, Morote Dori Kokyu Ho, Aiki Age como es habitual para no perder la costumbre de desarrollar en cada keiko el Kokyu Ryoku. Mucho menos músculo que otros días indican que esto va bien. Con el repaso de las técnicas del kata que ya habíamos introducido en las dos sesiones anteriores y la introducción de otras nuevas el enfoque de esta semana ha sido en el kuzushi, el desequilibrio de uke: cómo entrar, dónde golpear, por qué y para qué, qué reacciones queremos provocar y cuáles evitar. Hemos visto errores comunes a la hora de entrar, desplazamientos que no tienen en cuenta la posición de uke: no es lo mismo un Yokomen Uchi que un Furi Tsuki. Hemos aprendido la lección después de varias entradas abortadas con resultado de tori en el suelo, literalmente suicidado en su entrada. Muy buen desarrollo del Koshi Nage que, correctamente ejecutado, no precisa de la gran capacidad física por parte de tori a la que estamos acostumbrados a creer que es necesaria. En definitiva, otro días más que bien aprovechado con muy buenas sensaciones. ¡Bravo!
Un día de perros para seguir avanzando en el programa de Jujutsu, pero ahí han estado los guerreros de siempre, dando el callo. Frío y viento, como no se podía esperar de otra manera en la Capital del Cierzo en estas fechas, no han podido con las ganas de progresar del grupo. Hemos seguido trabajando el Rokkyu no Kata de Nihon Jujutsu insistiendo en los puntos básicos a tener en cuenta durante las defensas: Tai Sabaki, Atemi y Kokyu esta vez han sido los protagonistas. El programa va saliendo con naturalidad, la gente disfruta y el progreso es innegable en los regulares. Hemos visto el por qué de los detalles técnicos y varios Henka o variaciones que aparecen de las técnicas básicas según las siempre cambiantes circunstancias. Aunque a este nivel el Henka Waza no es importante, sí lo es el saber que están ahí así como la importancia de que, si no se es capaz de imponer nuestra voluntad mediante Kokyu y pericia técnica, al menos hay que saber fluir y adaptarse para acabar saliendo bien parados. En lo técnico hemos trabajado Jun Uchi, Ura Gaeshi, Hiji Kudaki, O Goshi, Ude Gatame, Kataha Gatame y Ude Juji Gatame. Énfasis también en la forma de ejecutar Koshi Nage y las principales características de las proyecciones de cadera que las hacen tan útiles y versátiles. Mención especial para los ukemi en el frío asfalto. No hay mejor manera de mejorar el ukemi que sobre un firme duro. ¡Se quitan inmediatamente las ganas de golpear en el suelo con la mano!
Como es habitual nos reunimos los incondicionales un día más para entrenar Nihon Jujutsu, esta vez en nueva ubicación temporal hasta encontrar un lugar acondicionado. Esta sesión la hemos centrado en el Rokkyu no Kata de Nihon Jujutsu y ya cada uno va trabajando naturalmente su programa, estando las bases más que asentadas. Comenzamos como siempre con el calentamiento habitual de Tai no Henka, Morote Dori Kokoyu Ho, Aiki Age... y se nota que el músculo empieza a desaparecer, cosa buena. El programa nos va metiendo de lleno desde el primer momento en defensas prácticas, eficientes y eficaces propias del Jujutsu netamente japonés, con pocas florituras y no poca contundencia. Los asistentes absorben los conceptos y la forma a buen ritmo: Te Hodoki, Kansetsu Waza, Atemi Waza, todo. En definitiva, un día que marca el comienzo del programa de grados después de una larga temporada introductoria a los conceptos y actitudes necesarios para abordar con solvencia lo que se nos viene encima. Agarres frontales, laterales y por detrás resueltos de manera expeditiva con variaciones de Kote Kudaki, Hiji Kudaki, O Soto Gari, algún Jintai Kyusho y otras soluciones. Tenemos cuerda para rato.
Tenemos la suerte, buena o mala, de que cada vez que toca trabajo de kihon estamos pocos. Para bien porque se corrigen más errores y se hacen más repeticiones; para mal porque la gente que no viene luego anda más perdida. Hoy ha sido por tanto uno de los días que menos gente hemos acudido al keiko pero, eso sí, le hemos sacado partido. Hemos comenzado, tras el calentamiento habitual (cada vez empleamos menos músculo en Tai no Henka, ¡bien!), con las dos series de Tai Sabaki, los desplazamientos básicos: hiraki, irimi, irimi senkai y nagashi, por el exterior y por el interior. Más de un problema en los detalles de cómo desplazar nuestro centro, pero nada que el tiempo no cure. Aprovechando la poca concurrencia hemos tenido tiempo de correr. Hemos trabajado las series de Atemi Waza por el interior y por el exterior, las series de Kansetsu Waza interior y exterior y, para terminar, las series de Nage Waza por dentro y por fuera. Muchos detalles y curiosidad por el origen de algunas técnicas y cómo se diferencian éstas de las de otras ramas, líneas o escuelas. De especial interés ha sido Yama Arashi por su origen, contundencia y engañosa facilidad y por ser un nexo entre las técnicas de atemi, de luxación, de proyección y de estrangulación. Asimismo la progresión Kote Gatame, Ude Gatame, (Shita) Ude Garami ha despertado interés y curiosidad por la relación existente entre ellas. En cuanto a las técnicas de proyección las más "delicadas" han sido Ippon Seoi Nage y O Goshi por ser las menos conocidas entre los Aikidokas y por las diferencias de ejecución con sus homónimas en Judo. Por supuesto se han quedado varias series en el tintero: estrangulaciones, controles de brazo y de pierna y, por supuesto, el Kihon Kata Ichiban. Pero ya no paramos ante nadie y estas series encontrarán su tiempo en unas semanas. Seguimos dando guerra. Ad avane!
Para romper la racha de nuevas incorporaciones hoy hemos estado en cuadro. No obstante hay que tirar millas y hemos seguido el programa previsto siguiendo con la técnica base de Te Hodoki. Breve calentamiento y repaso somero de las cuatro primeras técnicas de Kansetsu Waza que vimos la semana pasada. Ninguna sorpresa al comprobar que los asistentes se traían la lección bien aprendida. ¡Bravo! Tras el rápido repaso hemos visto las cuatro técnicas siguientes de la serie sin mayores complicaciones: Kote Kudaki, Yubi Kudaki, Ude Juji Gatame y Tembin Gatame. Quizá con la que más hemos luchado haya sido con la segunda de ellas ya que es difícil cogerle el punto a la posición correcta de las manos. Esto se soluciona con repeticiones y más repeticiones, ¡ningún problema! Aprovechando que los asistentes de hoy han sido los más asiduos nos hemos atrevido con la serie de Nage Waza (técnicas de proyección) y la verdad es que se ha dado mejor de lo que esperaba. El progreso es rápido aunque no hay que dormirse en los laureles y tenemos que seguir repitiendo y repitiendo todo el trabajo de base de manera constante debido a su importancia para el progreso en el arte. Gracias a los pocos irreductibles que venís semana tras semana a andar juntos el camino. La semana que viene en nuevo emplazamiento, más céntrico y cómodo para todos. 頑張ってくれー!
Este ha sido un día más en el que damos la bienvenida al grupo a un nuevo budoka. Poco a poco así vamos teniendo más gente interesada en el Budo Tradicional y en la Protección Personal. Siguiendo con el trabajo de la semana anterior, hemos continuado con las series básicas de Te Hodoki. Para los nuevos hemos repasado rápidamente el trabajo de Atemi Waza que ya vimos la semana anterior y se nota que las ideas y conceptos se van quedando en la memoria corporal de todos. Las técnicas casi salen solas y de manera natural, lo cual es el objetivo. Después de este repaso hemos entrenado las cuatro primeras formas de luxación: Gyaku Kote Gaeshi, Kote Gaeshi, Hiji Kudaki (Rokkyo, Hiji Kime Osae) y Yuki Chigae (Sankyo, Kote Hineri). Estas formas son básicas y se construyen a partir del trabajo anterior: mismos desplazamientos, misma salida de la línea de ataque, misma protección de la línea central, misma idea de atemi preparatorio (Me Uchi). Siendo así hemos podido ir más deprisa que la semana anterior aunque no hayamos estado exentos de confusiones sobre hacia qué lado girar por qué lado salir. Es natural ya que el trabajo de Kansetsu Waza ha sido para varios de los asistentes una novedad. En cualquier caso vamos progresando y los compañeros se confiesan "enganchados" a esta cosa de retorcer brazos. La gente viene, se lleva estacazos y moratones y... siguen viniendo. Y eso sólo puede ser bueno para todos. ¡Muchas gracias a todos por hacer esto posible!
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