Una nueva sesión dedicada a combatir el frío desarrollando las técnicas básicas. En esta ocasión hemos repasado Ikkyo para los que no asistieron la semana pasada para luego empezar a trabajar Nikyo, la segunda enseñanza. Todo este trabajo lo realizamos en Gotai, de manera estática y con agarres duros, para aprender a movernos desde el centro con extensión y desarrollo del Kokyu Ryoku. Nikyo (Kote Kudaki, Kote Mawashi) es una de las técnicas básicas de control en Aiki y como tal debe ser trabajada sin descanso. Se trata de una técnica muy dolorosa con infinidad de variaciones, aunque en nuestro trabajo de Kihon trabajamos solamente las tres versiones más básicas. Hemos trabajado desde Shomen Uchi, Omote Yokomen Uchi, Junte Dori, Ryote Ryoho Dori y Ryote Ippo Dori antes de que se acabara el tiempo. Siempre en omote y en ura. Insistiendo en la buena postura y el buen desarrollo del Kokyu. Un punto que hemos destacado en esta sesión es la distinción entre Shomen Uchi, en el que tori inicia el encuentro, y Shomen Uchikomi, en el que es uke quien lanza el ataque. Aplicaciones y ventajas de que tori inicie con Shomen Uchi como una variedad de atemi, agarres y controles han quedado presentes y asimilados. Como siempre que practicamos Kihon, una buena paliza de entrenamiento. Así sí.
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October 2017
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